Lehrgänge
Jugendcamp begeisterte
Fotos GKVBW Camp Vom 15. bis 17. Mai 2026 fand in der Walldürner Nibelungenhalle ein abwechslungsreiches Jugendcamp des GoJu Ryu Karateverband Baden Württemberg (GKVBW) für 43 Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 18 Jahren statt. Ausrichter war die Sportkarate Walldürn e.V. Unter der Leitung von Rebecca Niggl und Larissa Mackert erwartete die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein spannendes Wochenende voller Sport, Gemeinschaft und Spaß. Im Mittelpunkt standen insgesamt sieben Karate-Einheiten mit unterschiedlichen Themen aus dem Goju Ryu Karate. Die Referenten Myriam Kern, Johannes Geng, Sergen Steinbauer, Philipp Zver, Deniz Erdogan und Dennis Schmidt vermittelten den Kindern und Jugendlichen Inhalte wie Selbstverteidigung, Kihon Ido, Kata sowie Bunkai. Dabei konnten die Teilnehmer ihr Können erweitern und viele neue Erfahrungen sammeln. Unterstützt wurde das Camp von den Betreuern Silva Duschek, Jana Weismann und Matthias Schäfer, die sich engagiert um die jungen Karateka kümmerten und für einen reibungslosen Ablauf sorgten. Neben dem intensiven Training kam auch das Freizeitprogramm nicht zu kurz. Der tägliche Frühsport sorgte für einen energiegeladenen Start in den Tag. Große Begeisterung löste außerdem der gemeinsame Schwimmbadbesuch aus. Ein besonderes Highlight war das kostenlose Camp-Shirt, das die Kinder und Jugendlichen mit Textilstiften individuell gestalten konnten. Auch der Spaßparcours sorgte für viele lachende Gesichter und stärkte den Teamgeist innerhalb der Gruppe. Für das leibliche Wohl sorgte das Küchenteam rund um Margret Kirchgessner, das die Teilnehmer das gesamte Wochenende hervorragend versorgte. Das Jugendcamp in Walldürn war für alle Beteiligten ein voller Erfolg und wird den Kindern und Jugendlichen sicherlich noch lange in Erinnerung bleiben.
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Frauenpower am Frauentag: Viele Interessierte beim Karate „schnuppern“
Auf reges Interesse stieß unser Angebot, am Internationalen Frauentag ein Karate-Schnuppertraining von Frauen für Frauen anzubieten. Neben Selbstverteidigung und ersten karatespezifischen Einheiten kam auch die Geselligkeit bei Kaffee und Kuchen nicht zu kurz. Durchgeführt wurde das Schnuppertraining von Rebecca, Beate und Margret.
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Trainerworkshop an der Sportschule Schöneck
Film „Trainerworkshop in Schöneck“ Am vergangenen Wochenende fand ein interessanter und informativer Lehrgang der Sportkarate Walldürn e.V. in der Sportschule Schöneck bei Karlsruhe statt. Alle Trainer des Vereins waren anwesend und ermöglichten ein abwechslungsreiches sowie lehrreiches Programm. Der Lehrgang diente nicht nur der sportlichen Weiterbildung, sondern auch dem Teambuilding innerhalb der Vereinsgemeinschaft. Die Teilnehmer hatten die Gelegenheit, ein breites Spektrum an Trainingsinhalten zu erfassen. Zu Beginn jeden Tages wurde eine Gymnastikeinheit mit den erfahrenen Trainerinnen Bärbel K., Bärbel S. und Ingrid durchgeführt. Diese Einheiten legten den Grundstein für die folgenden Karateeinheiten Im Anschluss daran widmeten sich Wolfgang, Markus und Norbert verschiedenen technischen Themenbereichen des Karate: 1. Kihon: Die grundlegenden Techniken wurden ausgearbeitet und alle Teilnehmer hatten die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten in verschiedenen Grundtechniken zu vertiefen. 2. Yakusoku Kumite: In dieser Einheit wurden die festgelegten Partnerübungen intensiv geübt, bei denen es darum ging, Timing und Distanzgefühl zu schulen. 3. Katas: Zu den eingeübten Katas zählten: Tensho Sanshin Suparinpei Jukuren no Kata Diese Katas wurden nicht nur demonstriert, sondern auch ausführlich besprochen, sodass alle Teilnehmer ein besseres Verständnis für die dahinterstehenden Prinzipien und Techniken entwickelten. Zum Abschluss des Lehrgangs gab Wolfgang einen inspirierenden Einblick in die Meditationstechnik des Zen. Diese Einheit stellte die Verbindung zwischen Körper und Geist her und zeigte den Teilnehmern, wie wichtig mentale Klarheit und Konzentration sind. Die Meditationsübung trug zur inneren Ruhe und Fokussierung bei, die für die Ausübung der Kampfkunst von Bedeutung sind. Ein besonderer Fokus des Lehrgangs lag auch auf dem Teambuilding. Die Trainer und Mitglieder hatten die Gelegenheit, sich besser kennenzulernen und Vertrauen aufzubauen. Dies wurde am Abend durch ein entspanntes Mondo – ein Dialog, der den Austausch von Gedanken und Fragen fördert – unterstützt. Die entspannte Atmosphäre förderte das Gemeinschaftsgefühl und ließ Raum für persönliche Gespräche und den Austausch von Erfahrungen. Der Lehrgang der Sportkarate Walldürn e.V. war ein voller Erfolg. Sowohl die sportlichen als auch die sozialen Aspekte wurden hervorragend verbunden. Die Teilnehmer konnten nicht nur ihre technischen Fähigkeiten im Karate ausbauen, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl innerhalb des Vereins stärken.
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Jubiläumslehrgang und Dan Prüfung
Mit 25 Jahre Sportkarate Walldürn wurde ein ganz besonderes Jubiläum gefeiert : 25 Jahre engagierte Arbeit und Leidenschaft für den Karate-Sport. Das Festwochenende begann mit einem inspirierenden Jubiläumslehrgang, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene zahlreiche wertvolle Impulse bot. Höhepunkt des Wochenendes war der Festakt bei dem die Erfolge der vergangenen 25 Jahre gewürdigt wurden. Den Abschluss des Festwochenende bildete die Dan-Prüfung, die am Sonntag im Yuishinkan Dojo stattfand. Unter den Augen eines hochkarätigen Prüfungsgremiums, bestehend aus dem Vorsitzenden Horst Espeloer (8. Dan), Wolfgang Bundschuh (7. Dan) und Judith Niemann (6. Dan), wurde eine faire und anspruchsvolle Prüfungssituation geschaffen. Die monatelange intensive Vorbereitung der Prüflinge zahlte sich aus: Alle Teilnehmer bestanden erfolgreich ihre Prüfungen und konnten stolz ihre neuen Dan-Grade entgegennehmen: 5. Dan Markus Metz Sportkarate Walldürn Carsten Bönnen Karate SAP 4. Dan Mike Schmitt Karate-Do-Verein Neckargerach e.V. 3. Dan Jörg Märker Sportkarate Walldürn 1. Dan Jana Weismann Sportkarate Walldürn Pierre Daniel Van Kerckvoorde Yuishinkan Dojo Offenbach Letizia Schäfer Sportkarate Walldürn Denis Erdogan Yuishinkan Dojo Offenbach Ula Duschek Sportkarate Walldürn Link: Fotos Jubiläumslehrgang und Dan Prüfung Link: GKD -Neue Graduierungen aus diesem Sommer!_ Link: GKVBW: Prüfungen in Walldürn
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Erster Kata Sonntag 2025
Am vergangenen Sonntag fand ein spannender Kata Sonntag bei der Sportkarate Walldürn statt, der sich ganz der Kata Giksai dai Ichi widmete. Nach einer herzlichen Begrüßung durch unseren Dojo-Leiter Wolfgang Bundschuh übernahm Norbert Steinbach die Leitung des dreistündigen Programms. Zu Beginn gab es eine kurze historische Einordnung der Kata, die als Fukyu Kata, also als Anfängerkata, von Miyagi Chojun entwickelt wurde. Diese Kata zeichnet sich durch ihre direkte und gradlinige Ausführung aus, was sie besonders für Karateka in der Anfangsphase geeignet macht. Das Programm war in vier Kata Sequenzen unterteilt. Zunächst wurden die grundlegenden Techniken der einzelnen Sequenzen im Kihon und Kihon Ido geübt, gefolgt von der Zusammenstellung der Techniken und dem intensiven Üben der Kata selbst. Anschließend lag der Fokus auf der Bunkai im Omote, das in Form von Partnerübungen durchgeführt wurde wie es im Yuishinkan Dojo Walldürn gelehrt wird. Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu vertiefen und wertvolle Einblicke in die Anwendung der Kata zu gewinnen. Es war ein lehrreicher und inspirierender Tag. Wir freuen uns auf weitere Veranstaltungen und danken allen Beteiligten für ihr Engagement! Fotos
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Jukurenseminar Nov 2024
Im Walldürner Yuishinkan Dojo fand ein spannendes und abwechslungsreiches Jukurenseminar statt, das von Renshi Wolfgang Bundschuh, 7. Dan, geleitet wurde. Die Teilnehmer wurden herzlich begrüßt und in die verschiedenen Themen des Seminars, die für das Karate von zentraler Bedeutung sind, eingeführt, Wolfgang betonte die Wichtigkeit der Grundschule, Formschule und Wegschule für das Karate Do. So liegt in der Grundschule der Fokus auf die richtigen Ständen und der korrekten Ausführung von Faust- und Fußtechniken. Die Teilnehmer hatten hier die Gelegenheit, ihre Grundlagen zu festigen und zu verfeinern. In der Formschule werden die Vielfalt der Techniken behandelt. So werden in der Formschule der Einsatz offener Hände, Würfe und Hebeltechniken erarbeitet. Diese Elemente sind entscheidend, um die Flexibilität und Kreativität im Karate zu fördern. In der Wegschule ist die Kata und deren Anwendung in der Bunkai ein wesentlicher Schwerpunkt. Wolfgang betonte, dass auch höhere Dan Träger immer wieder den Weg der einzelnen Schulen drillmäßig üben sollten. Ein weiterer Höhepunkt des Lehrgangs war die Präsentation von Markus Metz, 4. Dan, der Sequenzen zur Verteidigung gegen Fußtritte demonstrierte. Die anschließenden praktischen Übungen waren nicht nur lehrreich, sondern auch sehr dynamisch und fordernd. Norbert Steinbach, 3. Dan, führte die Teilnehmer in die Kata „Jukuren no Kata“ von Hanshi Fritz Nöpel ein. Er erklärte die Bunkai-Sequenzen, die den Teilnehmern halfen, die tiefere Bedeutung und Anwendung der Kata zu verstehen. Abgerundet wurde der Lehrgang durch Wolfgangs Erläuterungen zu den ersten und letzten Bunkai-Sequenzen aus den Katas Geki Sai Dai Ich und Superimpei. Diese Erklärungen gaben den Teilnehmern wertvolle Einblicke in die Anwendung der Techniken. Mit Entspannungsübungen aus dem Zen beendete Wolfgang das Seminar. Insgesamt war das Jukurenseminar im Walldürner Yuishinkan Dojo ein voller Erfolg. Die Teilnehmer konnten nicht nur ihre technischen Fähigkeiten verbessern, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Philosophie und die Prinzipien des Karate entwickeln.
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