Aerobic am Vormittag bietet die Sportkarateabteilung der Eintracht 93 für Neueinsteiger/innen unter der Leitung von Bettina Hennig an.
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von der Aerobic-Trainer in vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Die Übungsstunden finden immer Dienstag bzw Donnerstag vormittags von 08:30 bis 09:30 Uhr im Übungsraum der Abteilung im Areal der Tennishalle Walldürn statt.
Die großzügig ausgestatteten Trainingsstätte der Sportkaratekas garantiert ein optimal strukturiertes Training und sorgt für eine angenehme Atmosphäre während den Trainingsstunden. Weitere Informationen unter 0170-837 69 75 oder unter www.sportkarate-wallduern.de