Gymnastik

Altersgerechte Gymnastik (Karagym)


Die Sportkarateabteilung der Eintracht 93 bietet altersgerechte funktionelle Gymnastik für Personen im fortgeschrittene Alter.Das Motto lautet „Bewegung bringt Lebensqualität!“ Die Übungsstunden finden immerMontag Vormittags von 09:30 bis 10:30 Uhr und Donnerstags um 18.30 – 19.30 Uhr bzw. 20.30 Uhr im Übungsraum der Abteilung im Areal der Tennishalle Walldürn statt.die angebotene Funktionelle Gymnastik sowie Auszüge aus den Übungen der Kampfkünsten, bewirkt eine nachhaltige Kräftigung der primären Muskelgruppen, die Atmung wird voluminöser, Bewegungsabläufe werden flexibler, Rücken-, insbesondere Bandscheibenprobleme werden dezimiert.Speziell kombinierte Bewegungs- und Atemübungen runden das Angebot ab. Die großzügig ausgestatteten Trainingsstätte der Sportkaratekas im Areal der Walldürner Tennishalle garantieren ein optimal strukturiertes Training und sorgenfür eine angenehme Atmosphäre während den Trainingsstunden. Weitere Informationen unter 0170-837 69 75 oder unter www.sportkarate-wallduern.de